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Children Moving – Dance, Meditation, Yoga

Niños en movimientoDanza, Meditación, Yoga

por Susan Kramer

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PDF ebook: idioma español e inglés. 
16 movimiento rítmicos basicos; 9 bailecitos. 
Meditación sentada. Meditación en Movimiento. Meditación Acostado.  
Yoga: 15 Posturas en movimiento. Completamente ilustrado. 
56 páginas. 5,566 palabras. 
English: 16 basic rhythmic movements; 
9 little dances; sitting, walking and resting meditations; 
15 moving yoga poses. 
Fully illustrated. 56 pages. 5,566 words.

 

PDF Ebook: haga clic aquí para ebook gratis

 

Palabras clave: niños en movimiento, meditación sentada, meditación en Movimiento, meditación Acostado, yoga,

 

Tip: Print out the ebook and put into a binder.

 

Table of Contents

Tabla de contenido

 

I.   Key for clapping
            La clave para dar palmadas
II. 16 basic rhythmic movements

            Para aprender 16 movimiento rítmicos basicos
1) Walking; Andando
2) Running; Corriendo
3) Marching; Marchando
4) Galloping; Galopando
5) Sliding; Resbalando
6) Hopping; Saltando/Avanzando a pequeños saltitos
7) Jumping; Brincando
8) Leaping; Echar brincos en alto
9) Pedaling; Pedaleando
10) Prancing; Gambeteando
11) Toe Pointing; Apuntando el dedo
12) Skipping; Brincando en un pie
13) Waltzing; Bailando el vals
14) Minuet; Minuet
15) Schottische; Chotis
16) Polka; Polka
III. For practice - 9 little dances
            Como práctica - 9 bailecitos

IV. Meditation

Meditación

1) Sitting Meditation; Meditación sentada

2) Walking Meditation; Meditación en Movimiento

3) Lying Down Meditation; Meditación Acostado

V. Yoga: 15 Moving Poses

Yoga: 15 Posturas en movimiento

1) The Leaf; La Hoja

2) The Flower; La Flor

3) The Cricket; El Grillo

4) The Owl; El Buho

5) The Bird; El Pájaro

6) The Squirrel; La Ardilla

7) The Chipmunk; La Ardilla Rayada

8) The Rocker; La Mecedora

9) The Seal; La Foca

10) Salutation Pose; Postura de Saludo

11) Snake Pose; Postura de Serpiente

12) The Turtle; La Tortuga

13) The Starfish; La Estrella de Mar

14) Cat Stretch; Estiramiento de Gato

15) The Swing; El Columpio

 


susan46

Susan Kramer is a graduate of Peabody Institute Dance of Johns Hopkins University, and a classical meditation and yoga teacher.

Susan Kramer es graduada del Peabody Institute Dance de la Universidad Johns Hopkins y profesora de yoga y meditación certificada.

 

sitio web: http://www.susankramer.com

correo electrónico: susan@susankramer.com

lista de libros: http://www.susankramer.com/books.html

este libro: http://www.susankramer.com/ninosmovimiento.html

 

Danza Traducido al Español por: Adela I. Contreras, Santa Barbara, California USA.

Meditación Traducido al Español por: Ivonne Delaflor.

Yoga Traducido al Español por: Carolina Suniaga, Caracas, Venezuela. 

Derechos de autor © 1998-2018 Susan Helene Kramer. Todos los derechos reservados.
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