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Kinder bewegen – Tanz, Meditation, Yoga

durch Susan Kramer

Deutsche Sprache. 16 rhytmische Grundbewegungen; 4 kleine Tänze; 3 Meditation: Meditation beim Sitzen; Langsam laufen und meditieren; und Meditation beim Liegen. Liste von guten Eigenschaften, und 15 bewegende Yoga-Posen. Vollständig illustriert. Taschenbuch 96 Seiten. 2,675 Wörter.

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Schlüsselwörter: Kinder bewegen, Meditation für Kinder, Yoga für Kinder, Tänze für Kinder,

Inhaltsverzeichnis:

II. 16 rhytmische Grundbewegungen.

1. Gehen.

2. Laufen.

3. Marschieren.

4. Galloppieren.

5. Gleiten.

6. Hüpfen.

7. Springen.

8. Hohes Springen.

9. Pedalentreten.

10. Tänzeln.

11. Zehenstrecken.

12. Hüpfendes Springen.

13. Im Walzerschritt.

14. Das Minuett.

15. Schottischer Tanz.

16. Polka.

III. Zur Übung – kleine Tänze.

IV. Meditation.
1. Meditation beim Sitzen.
2. Langsam laufen und meditieren.
3. Meditation beim Liegen.
V. Liste von guten Eigenschaften.

VI. 15 bewegende Haltungen.

1. Das Blatt.

2. Die Blume.

3. Das Kricket.

4. Die Eule.

5. Der Vogel.

6. Das Eichhorn.

7. Das Chipmunk.

8. Der Schwingstuhl.

9. Die Robbe.

10. Gebethaltung.

11. Schlangehaltung.

12. Schildkrötehaltung.

13. Seesternhaltung.

14. Katzeausdehnung.

15. Das Schwingen.

susan46

Susan Kramer ist eine internationale Autorin. Deutsch ist ihre zweite Sprache. English is her first language. She is a graduate of Peabody Institute Preparatory Dance of Johns Hopkins University, a classical meditation and yoga practitioner, and dance specialist.

Webseite: http://www.susankramer.com

Email: susan@susankramer.com

Bücherliste: http://www.susankramer.com/books.html

Dieses Buch: http://www.susankramer.com/kinderbewegen.html

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